Au Canada, l'activité physique est intégrée au quotidien des collaborateurs pendant la journée de travail : venir travailler à vélo ou en "joggant", débuter la journée par 5mns d'étirements, faire une réunion en marchant, des horaires flexibles pour s'accorder une pause sportive... autant d'initiatives qui permettent de mieux maîtriser l'équilibre vie pro/vie perso pour des collaborateurs plus heureux et détendus et donc plus engagés.
Ce temps accordé à des activités physiques n'est pas perdu pour l'entreprise puisqu'il améliore la santé physique et psychologique ainsi que les facultés cognitives des collaborateurs et contribue également à créer du lien et développer la cohésion d'équipe.
De nombreuses vertus qui permettent aux collaborateurs d'être plus efficaces et performants. Il est d'ailleurs prouvé que l'activité physique en entreprise améliore la productivité entre 6 et 9%*.
Il ne reste plus qu'à s'y mettre!
#QVT #RSE #cohésiondequipe #bienêtre #activitéphysique
*Etude Goodwill pour le MEDEF- 2015